Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-12-2014
1. Приседания (садиться на стул полностью!) — 20
2. Отжимания — 15
3. Приведение ноги — 25
4. Подъем таза вверх — 20
Повторить 2 раза!
1. Приседания (садиться на стул полностью!) — 20
2. Отжимания — 15
3. Приведение ноги — 25
4. Подъем таза вверх — 20
Повторить 2 раза!