В красивом телекрасивый и здоровый дух!

я просто хочу выглядеть прекрасно для тебя.

КЕФИР ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА И ЗДОРОВЬЯ!

Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.

Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
Читать полностью

Пусть толстенькая, зато милая. 😊

Музыка для тренировок

Забирай себе!

Музыка для тренировок

Забирайте себе!

Запомни хорошенько и никогда не забывай: у слабых мужчин всегда во всем виновата женщина. Во всем.

Упражнение на внутренние мышцы бедра.
Отлично подтягивает проблемную зону.
Делаем каждый день 3 подхода по 12 утром и вечером!

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
Читать полностью

Всем привет!
Мне 13 лет
Вешу 55 хочу худеть до 50
Кто со мной пишите в лс!

Всем привет ) Меня зовут Алина , мне 15 лет , мой рост 160 , вес 59 . Очень хочу похудеть до 53 , но сама никак , сколько уже пробовала !!! Ищу напарницу от 15 лет ))