Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-10-2015
Работаем над прессом
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-10-2015
Лучшие видео уроки йоги для стройности Вашего тела!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
Стрип-пластика. Видео уроки
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
Супер-подборка для тех,кто хочет сногсшибательную талию и идеальный пресс!
Не откладывай на завтра!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
Комплекс упражнений для ног и ягодичных мышц
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
ахахах
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
ахахах
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
давайте так не надо)
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг:) Вперед за красивым телом, девочки:)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
Музыка для тренировок
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-10-2015
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ДИЕТА, МЕНЮ НА ДЕНЬ
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:
Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).
Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3).
Читать полностью