В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Как говорила моя бабушка: «Никогда не бойся возраста…будешь делать…все то же самое…ТОЛЬКО ПОМЕДЛЕННЕЙ»

Чтобы проверить чувства мужчины, нужно выяснить не то, что он готов для Вас сделать, а то, от чего готов ради Вас отказаться.

Чтобы выжить и прожить на этом свете… пока земля не сдвинута с оси… держи себя на тройственном запрете: не верь, не бойся, не проси…!!

Комплексная тренировка
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Читать полностью

Cамые эффективные упражнения для ног и ягодиц.
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Читать полностью

Жиросжигающая тренировка
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Читать полностью

Стрип-пластика. Видео уроки
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Читать полностью

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Читать полностью

Если человек вам не нужен — скажите ему об этом сразу. Не надо играть чужими чувствами. Жизнь невероятно мстительна.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Для того, чтобы волосы были густые и не выпадали, делайте такую эффективную маску.

Рецепт:
— 1 желток
— 1 ст. л. касторового масла
— сок 1/2 лимона

Всё взбейте венчиком и нанесите на чистую кожу головы, слегка массируя. Накройте полиэтиленовой плёнкой и замотайте полотенцем. Держите 30 мин. Затем смойте тёплой водой.
Читать полностью