Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Доброе утро 🌸
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Любите женщину всегда — она одна всему причина! Ведь без нее ты лишь мужик…
И только рядом с ней — мужчина!
Богдан Ступка
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса!
Делай 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Комплексная тренировка
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Жиросжигающая тренировка
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Качаем попу
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2016
Сегодня наша подборка вместила в себя тренировку спины, живота и боков, а так же ног и попы!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-03-2016
Стрип-пластика. Видео уроки
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-03-2016
7 упражнений для красивой попы
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый «спасательный круг»).
2. Лечь на спину, носки на себя.
Читать полностью