В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Совсем скоро..

Лучшие упражнения для ягодиц

Фигура мечты!

После романтического ужина, джентльмен должен помочь даме сжечь приобретённые калории

Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате… ☝

я по утрам

Как сделать оздоровительные соки.

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Читать полностью

Семь вариантов низкокалорийных обедов. Сохраняй себе!:)

1) Запеченный картофель (1-2 шт), 50 г фасоли, 20 г сыра.
2) Отварной рис в сочетании с куриными грудками или креветками с добавлением овощей.
3) Небольшая порция отварных макарон с томатной пастой и сыром.
Читать полностью

Легко по жизни! 1⃣2⃣ советов на каждый день ✔