«Скраб» для кишечника

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

«Скраб» для кишечника

Ингридиенты:
5 ст.лож.-овсяных хлопьев
5 ст.лож-воды
1 ст.лож-молока(или 1ч.лож. сливок)
1ч.лож.-меда
5-орешков

Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться». Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик «тает». Побочных эффектов никаких!За исключением того,что уходят килограммы
Читать полностью

Никогда не рассказывай людям о своих планах

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни ☝

— Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

— Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут.
— А мой дедушкa прожил до 106 лет.
— Что, он кaждый день ел конфеты?
— Нет, он не лез не в свое дело.

Лучшие видео уроки помогут Вам вернуть былые формы после родов

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

Лучшие видео уроки помогут Вам вернуть былые формы после родов!


Читать полностью

В ЧЁМ ПРИЧИНЫ ГОЛОДА? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ?

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

В ЧЁМ ПРИЧИНЫ ГОЛОДА? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ?

Гормоны щитовидной железы- повышение уровня.

Щитовидная железа крайне важна для организма, она вырабатывает гормоны, которые контролируют скорость всех обменных процессов. Эти гормоны носят название тиреоидных. Изменение концентрации тиреоидных гормонов влияет на настроение, вес, самочувствие и расход энергии. Самой частой причиной повышенной функции щитовидной железы является болезнь Грейвса, или диффузный токсический зоб (ДТЗ).
Читать полностью

Творожно-фруктовая запеканка без муки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2015

Творожно-фруктовая запеканка без муки

Всего 78 калорий 🙂

250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Читать полностью

Ну че

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-09-2015

Ну че…пожрем на ночь?! ☺ 😏 😒

Диета 321

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-09-2015

Диета 321

Диета 321 разгоняет метаболизм и позволяет за 12 дней похудеть на 5-10 кг

1) 3 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
2) 3 дня овощи и фрукты
3) 2 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
4) 2 дня овощи и фрукты
Читать полностью

7 вещей, которые девушкам следует делать на тренировках, А МНОГИЕ НЕ ДЕЛАЮТ!!!!!! 👇 👇 👇

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-09-2015

7 вещей, которые девушкам следует делать на тренировках, А МНОГИЕ НЕ ДЕЛАЮТ!!!!!! 👇 👇 👇

При таком объеме неправильных советов со всех сторон легко обнаружить, что время тренировок тратится впустую, и никаких изменений фигуры не происходит. Отсутствию результатов особенно подвержены женщины. Причина этого — обилие нелепой и ложной информации о том, как надо заниматься и чем питаться.
Читать полностью

Летняя диета: Как похудеть на 10 килограммов за 10 дней

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-09-2015

Летняя диета: Как похудеть на 10 килограммов за 10 дней

Избавиться от лишнего веса можно не ограничивая себя в количестве пищи
Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней. Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.
Читать полностью