В красивом теле

Ищу напарницу,надо до НГ похудеть на 6 кг.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Ищу напарницу,надо до НГ похудеть на 6 кг.
Рост 165.
Вес 58.
Кто со мной?

Привет, ищу напарницу на питьевую, на 2 недели

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Привет, ищу напарницу на питьевую, на 2 недели. Жду♥ мне 15 и мои параметры рост 163 вес 52кг.

Нужна партнерша на эту диету

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Нужна партнерша на эту диету. Беседы не интересуют

Кардиотренировки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Кардиотренировки
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Читать полностью

Домашние тренировки для тех

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Домашние тренировки для тех, у кого нет возможности ходить в зал!

Читать полностью

Как убрать живот и бока за 2 недели?

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2015

Как убрать живот и бока за 2 недели?

1. Ложимся набок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать, как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
Читать полностью