В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Когда ты- маркетолог от Бога.

Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал:

200 г творога нежирного % жирности
1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу
200 г кокосовой стружки
30 шт миндаля

Способ приготовления:

Очень вкусная имитация конфеток «Raffaelo».
Читать полностью

Мой размерчик 👍🏻

Что есть после шести, чтобы можно было похудеть?

1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.

2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
Читать полностью

Я с безразличием слушала тебя… И oт речей твоих почти зевала… Мой Мальчик! Там где ты учился ЕЗДИТЬ ПО УШАМ… Я мнoго лет уже ПРЕПОДАВАЛА…

Текущее состояние:

Цени тех, кто терпит твои вечные психи.

ХАРАКТЕР — это умение стоять там, где остальные падают.

По-моему, мужчины забыли, что такое — ПЕРВЫЙ ШАГ 😔

Хочу, чтобы появились такие отделы в супермаркетах.