В красивом телекрасивый и здоровый дух!

По мнению моего мужа, именно это ждёт меня на море, если я поеду одна…

Было бы здорово, если жила бы жирная фея.
Она была бы как и зубная, только бы жир по ночам забирала.

Женщину старит не время само по себе. Её старят годы без любви, месяцы без внимания, недели без флирта и дни без улыбки.

Идея отличного завтрака

Домашние скрабы для похудения. Рецепты домашних скрабов для тела

Многие женщины давно пользуются скарбами для поддержания кожи в привлекательном виде, а также для борьбы с целлюлитом. Но знаете ли вы, что при помощи скраба можно бороться с лишним весом? Причем необязательно покупать дорогостоящий готовый скраб – его легко можно приготовить в домашних условиях с минимальными затратами и максимальной пользы для тела. Однако для начала, давайте разберемся, как скраб для тела поможет вам похудеть.
Читать полностью

Диета «Минус 5 кг»

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
Читать полностью

Салатная диета

Эта диета – одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и очистишь организм от вредных токсинов, улучшишь состояние кожи и волос.

Данная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых можно есть лишь салаты из овощей или фруктов.
Читать полностью

Жена оставила записку: «Не верь коту! Он ел!»
А я смотрю на кота, и возникает ощущение, что врёт жена.🐈🐈🐈

Овсяное печенье на кефире 🍪

Хрустящее, полезное и очень вкусное!
Количество порций: 15 шт.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 300 г
Кефир — 300-350 г
Сухофрукты — по вкусу
Мед — 1-3 ст. л.
Корица — 1 щепотка
Ванилин — 1 щепотка
Читать полностью

Никогда не следите за мужчиной!

Следите за собой — и тогда мужчина будет следить за вами! 😉