Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-09-2012
Доброе утро,
начинаем с упражнений :
1. 2 подхода по 15 раз
2. 2 подхода по 10 — 15 раз
3. 2 подхода по 20 раз
4. 2 подхода по 10 раз
Доброе утро,
начинаем с упражнений :
1. 2 подхода по 15 раз
2. 2 подхода по 10 — 15 раз
3. 2 подхода по 20 раз
4. 2 подхода по 10 раз