Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-02-2012
1. Сложно, но эффективно очень для талии 🙂 30 раз, кому полегче — 35-40, кому потяжелее — 25.
2. И еще на пресс — все ведь хотят красивый пресс?))
30-40 раз
3. По 30 раз на каждую ногу
Если устали — отдохните 2 минуты в позе лотоса и присоединяйтесь к нам снова! Осталось немного:)
Жмите «мне нравится», как только сделали
