1. Отжимания. 35 раз, если от пола; 50 раз, если от стены (кому тяжело от пола — делает от стены). …
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-05-2012
1. Отжимания. 35 раз, если от пола; 50 раз, если от стены (кому тяжело от пола — делает от стены).
2. Поднимаем попу 30 раз.
Впереди растяжка! Как сделали — ставим «Мне нравится» 🙂 От этого зависит, как скоро будет выложено следующее упражнение.
