http://vkrasivomtele.ru
Топ-5 упражнений против ненавистных «ляшек» 1. Выпады2. Отведения ( с весом или без)3. Глубокие приседания4. Жим ногами лежа5. Скакалка Не забываем делать растяжку:)
Имя *
Почта (скрыта) *
Сайт
− три = 1