Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-10-2016
Сырники без сахара с яблоками
🔸на 100грамм — 101.29 ккал🔸Б/Ж/У — 8.79/2.11/11.7🔸
Ингредиенты:
Творог — 3 пачки
Яблоки — 4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Манка — 0,5 стак.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Соедините творог и натертые на крупной терке яблоки.
2. Добавьте яйцо, мед, манку, тщательно перемешайте.
3. Обжарьте сырники на небольшом количестве подсолнечного масла или на антипригарной сковороде без добавления масла.
Приятного аппетита!
