Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 11-10-2016
Салат с куриным филе и сыром «наслаждение»
на 100грамм — 135.27 ккалБ/Ж/У — 16.34/5.37/4.41
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Кукуруза консервированная — 120 г
Яйца — 3 шт
Сыр — 100 г
Йогурт натуральный — 100 г
Приготовление:
Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности. Твердый сыр порежьте мелким кубиком. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
Яйца мелко порубите. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте йогуртом. Салат готов.
Приятного аппетита!
