В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Кто садился на магическую?

Имя: Вероника
Возраст: 19
Рост: 174
Вес: 70
Идеальный вес: 48-49
Добавляйтесь, будем худеть вместе

Рябят, не знаю, что делать, помогите пожалуйста. Мне 15. Хочу похудеть, особенно ноги. 159/60

Привет всем)Мне 16 лет.С сегодняшнего дня я на классическом йогурте,кефире и гречке💪🏿Мой вес 55кг,рост 160.Хочу быть 50 кг!
Кто со мной??Возраст желательно от 15 лет.

Посоветуйте физические упражнения для такого расстояния между бёдер(чтобы уходил оттуда жир)?

Ребят ,кто хочет в беседу ,чтобы поддерживать и помогать друг другу с похудением и советами ,добавляйтесь в друзья с пометкой *беседа*

вес 68 рост 165
Помогите убрать бока живот и ноги похудей
Как лучше худеть
Чтоб не навредить здоровью???

Мои данный 165/75 хочу сесть на калорийную и записаться в тренажёрный зал. Плюс ещё хочу попробовать турбослим день и ночь. Смогу ли я сбросить до июня 25 кг?

Привет !)хочу похудеть !!!!172/76

Какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Вы приходите с работы, с учебы и если первые пару часов после возвращения еще как-то можно потерпеть, заняв себя домашними делами, то аккурат к десяти вечера желудок начинает такие концерты устраивать, воля слабеет, а колбаска в холодильнике так и манит, так и манит… Как же быть?
Читать полностью