Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-09-2016
Капли из ягод и йогурта: такого вы еще не пробовали!
🔸на 100грамм — 26.89 ккал🔸Б/Ж/У — 1.89/0.88/2.83🔸
Ингредиенты:
Натуральный йогурт — 1 ст
Ягоды — 1, 5 ст (у нас вишня, клубника)
Приготовление:
Взбейте в блендере йогурт и ягоды до однородного состояния. С помощью чайной ложки или кулинарного шприца выложите капли на противень таким образом, чтобы они не соприкасались друг с другом. Размер капли должен быть около ¼ чайной ложки. Поместите в морозильник на несколько часов. Когда капли заморозятся, переложите их в контейнер.
Приятного аппетита!
