Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-04-2016
Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!
На 100 гр — 108 ккал, Б/Ж/У 16,11/ 1,68/ 7,24
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Мед пчелиный — 20 г;
Желатин пищевой — 15 г;
Какао-порошок — 50 г;
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
