Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-09-2016
БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ
Ингредиенты:
— 5 шт. бананов
— 200г нежирного творога
— 100г йогурта
— 20г меда
— 1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 — 30 мин.
Альбом с фото блюд и ссылками на рецепты
