Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 18-01-2017
Рацион для девушек
Прием пищи : 50 гр овсянки на воде, 3 яичных белка, чай
Прием пищи : 150 гр творог 0% жирности, грейпфрут
Прием пищи : 200 гр куриного филе, 150 гр овощей
Прием пищи : 150 гр тунца, огурец
Прием пищи : 4 яичных белка либо протеин
