Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 06-10-2016
Пирожное «Картошка» без масла и сахара
🔸на 100грамм — 176.25 ккал🔸Б/Ж/У — 14.26/6.02/17.15🔸
Ингредиенты:
Отруби пшеничные — 100 г
Творог нежной консистенции — 200 г
Сырые яичные желтки — 2 шт.
Какао — 30–40 г
Сахарозаменитель (сорбит или стевия) — по вкусу
Молоко
Приготовление:
1. Отруби перемелите в муку.
2. Смешайте творог, отруби и желтки.
3. Влейте в смесь немного молока для получения пастообразной массы.
4. Добавьте какао, сахарозаменитель по вкусу.
5. Из готовой массы вылепите пирожные. Поставьте в холодильник на 1-2 часа. Можно подавать.
Приятного аппетита!
