Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-09-2016
🔹Салат для сушки тела🔹
Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр — 75,6 ккал, Белки — 7,1, Жиры — 3, Углеводы — 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Приятного аппетита!
