Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 25-09-2016
Морковные пряники с сухофруктами — лакомства без сахара!
🔸на 100грамм — 146.54 ккал🔸Б/Ж/У — 5.72/2.29/27.23🔸
Ингредиенты:
Морковь (крупная) 2 шт.
Апельсин 1 шт.
Яйца 2 шт.
Отруби 4 ст. ложки
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчите в блендере морковь, апельсин, яйца и отруби. Сформируйте шарик, внутрь положите сухофрукты. Можно также смолоть начинку вместе с остальными ингредиентами. Получившиеся прянички выложите на лист пергамента или силиконовый коврик. Отправьте в духовку на 20 минут. В результате должны получиться сладкие, вкусные и сочные лакомства без сахара.
Приятного аппетита!
