Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-09-2016
5 причин, чтобы съесть банан
🍌витамин C обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает нашу молодость и красоту. К тому же именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций
🍌витамины группы В – это наше спокойствие и уравновешенность, глубокий и здоровый сон, чистая кожа и сильные волосы.
🍌Каротин помогает нам дольше оставаться молодыми, попутно предохраняя от болезней сердца и сосудов.
🍌витамин Е, обеспечивающий нашим клеткам долгую жизнь, а коже — гладкость и эластичность
🍌витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы.
А Вы любите бананы?
