Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-08-2016
🔹Очень вкусный диетический супик🔹
на 100грамм — 40,3 ккал, Б/Ж/У — 2,9/2,8/0,8
Просто пальчики оближешь и минимум калорий!
🔹Ингредиенты:
смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
🔹Приготовление:
1.В кипящую воду засыпать овощную смесь.
2.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения.
3.Добавить вареное яйцо порезанное кубиками.
4.Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
Приятного аппетита!
