Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-08-2016
Печеные груши: десерт с пользой для фигуры!
🔸на 100грамм — 75.38 ккал🔸Б/Ж/У — 3.83/0.49/15.2🔸
Ингредиенты:
Груши — 2 шт
Творог обезжиренный — 4 ст. л (мягкий)
Йогурт натуральный — 3 ст. л
Мед — 1 ст. л
Корица — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Груши помыть, разрезать пополам, ложкой вычистить сердцевину.
Смешать творог, йогурт, мед и корицу. Заполнить смесью углубления. Выложить груши в форму для запекания. Запекать при 200°C около 30 минут
Приятного аппетита!
