Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-07-2016
Пирожное картошка без сахара и масла
🔸на 100грамм — 147.97 ккал🔸Б/Ж/У — 13.19/4.16/15.18🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Молоко 1% — 100 г
Желток — 2 шт
Пшеничные отруби — 100 г
Какао — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Пшеничные отруби измельчаем в муку. Добавляем два желтка и творог. Творог лучше взять обезжиренный.
Добавляем немного молока и ванилин. Замешиваем «тесто». Масса должна быть однородной консистенции. Теперь из полученной массы начинаем лепить пирожные. Удобнее всего его делать круглой формы. При желании в тесто можно добавить какао. После того, как наши пирожные будут слеплены, отправляем их на час-два в холодильник.
Приятного аппетита!
