Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-06-2016
🔹Пирожное Картошка (без сахара и масла)🔹
🔸 На 100 гр — 146 ккал 🔸 белки — 14 🔸 жиры — 6 🔸 углеводы — 8 🔸
Ингредиенты:
• Творог нежирный — 200 г
• Молоко 1% — 50 мл
• Желток — 2 шт
• Овсяные отруби — 100г
• Какао — 40 г
• Ванилин — 2 г
Приготовление:
Отруби перемолоть в муку.
Смешать творог, отруби, желтки.
Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы.
Добавить какао и подсластитель по вкусу и ванилин на кончике ножа.
Из готовой массы вылепить пирожные.
Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.
