Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-05-2016
Творожный зефир
🔸на 100грамм — 137.27 ккал🔸Б/Ж/У — 14.46/6.9/3.92🔸
Ингредиенты:
2 пачки творога (400 г)
200 грамм молока
20 грамм желатина — 1 столовая ложка
сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита!
