Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2016
Питательный салатик!💛🌿
Количество порций: 6-8 штук
Ингредиенты:
Помидоры — 2–3 шт.
Куриная грудка — 500 г
Сыр твердых сортов — 60 г
Красная фасоль — 1 банка
Зеленый салат
Сухарики
Для заправки можно взять натуральный йогурт
Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем йогуртом. Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
