Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-12-2015
ПП РАЦИОН!!!👍🏻
🙌Завтрак: Яичница + тост (нежирный сыр + зелень)
🙌Перекус: Бутерброд из цельнозернового хлеба, нежирного сыра и зелени
🙌Обед: Гречка, овощной салат, куриное филе, йогурт
🙌Перекус: Салат из курицы и овощей
🙌Ужин: Куриные оладьи с сыром, огурец.
Сохраняй себе на стенку! 💥
