Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-10-2015
30 дней приседаний:
День 1- 50 приседаний
День 2- 55 приседаний
День 3- 60 приседаний
День 4- отдых
День 5- 70 приседаний
День 6- 75 приседаний
День 7- 80 приседаний
День 8- отдых
День 9- 100 приседаний
День 10- 105 приседаний
День 11- 110 приседаний
День 12- отдых
День 13- 130 приседаний
День 14- 135 приседаний
День 15- 140 приседаний
День 16- отдых
День 17- 150 приседаний
День 18- 155 приседаний
День 19- 160 приседаний
День 20- отдых
День 21- 180 приседаний
День 22- 185 приседаний
День 23- 190 приседаний
День 24- отдых
День 25- 220 приседаний
День 26- 225 приседаний
День 27- 230 приседаний
День 28- отдых
День 29- 240 приседаний
День 30- 250 приседаний
