Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-09-2015
Йога для мышц спины
Для исправления сколиоза будут полезны полностью статические упражнения из йоги. Это позы (асаны) в каждой из которых следует находиться в зависимости от сложности от 1-2 до 10-15 минут. Ниже смотрите картинки с позами.
