Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-11-2012
Вода — источник тонуса и здорового организма!
Существует восемь критериев для чего нужно пить воду, если человек их знает, у него не будет раздумий для чего это все надо. Итак, вода:
— повышает тонуса всего организма
— ускоряет обмен веществ, а значит, лишние калории не будут задерживаться
— снижает усталость
— помогает в снижении веса, ведь если пить стакан воды за 15 минут до еды это помогает снизить аппетит, и вы быстрей почувствуете сытость.
— улучшает состояния кожи, ведь токсины теперь будут выходить их организма естественным способом, а не выбросами иммунной системы на поверхность нашей кожи.
— выводит токсины из организма
— общее состояния здоровья в целом зависит от продуктов, которые вы употребляете, в этот список также входит вода
— улучшает пищеварение.
