Супер-фигура! Лучшая диета для вас ;)

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 18-10-2014

Супер-фигура! Лучшая диета для вас 😉

ЗАВТРАК: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
ЛАНЧ: 20 приседаний + 10 отжиманий.
ОБЕД: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
ПОЛДНИК: 30 приседаний.
УЖИН: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
ПОЗДНИЙ УЖИН : крепкий сон.

Ваш отзыв


4 + = шесть