Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-04-2013
Прокачиваем пресс
Каждое упражнение делаем 15-20 раз
ВАЖНО : упражнения выполняются медленно, чтобы чувствовалась работа мышц пресса
Прокачиваем пресс
Каждое упражнение делаем 15-20 раз
ВАЖНО : упражнения выполняются медленно, чтобы чувствовалась работа мышц пресса