Российские компании, обладающие современным камнеобрабатывающим оборудованием, могут придать надгробным плитам абсолютно любую форму. Именно специальное техническое оснащение сделало высокоточную и сложную обработку гранита доступной практически для каждого. Это привело к появлению новых и удивительно красивых изделий. Нужен пример? Достаточно набрать в Google «памятник сердце фото«.
Золотая рыбка, которая выслушала мои желания.
🔹Морковь, запеченная со специями🔹
🔸 На 100 гр — 89 ккал 🔸 белки — 1🔸 жиры — 6🔸 углеводы — 7 🔸
Отличный гарнир к любому блюду!
Ингредиенты:
• Морковь — 2 шт
• Чеснок — 7 г
Читать полностью
Кушаем овсянку и худеем : минус 4 кг за неделю
Меню на каждый день
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Читать полностью
Сохрани, чтобы не потерять
Этот напиток моментально топит жир!
Девчонки, я в ШОКЕ!
Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;)
Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.
Читать полностью
Правильное питание
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 — 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/каллорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
Читать полностью
Сжигаем жир!
Упражнения для похудения бедер: нет дряблым ягодицам!
Существенно портят форму бедер дряблые ягодицы, поэтому не пренебрегай следующими упражнениями.
1.Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Отставь правую ногу назад, подними руки вверх и хорошенько прогнись. Вернись в исходное положение. Повтори по 10-12 раз для каждой ноги. Для достижения максимального эффекта можешь взять в руки гантели.
Читать полностью
