без какого вредного продукта не можешь прожить

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2017

без какого вредного продукта не можешь прожить?

Ананасовая настойка для похудения.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Ананасовая настойка для похудения.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку — 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой — она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Читать полностью

5 упражнений для сексуального тела

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

5 упражнений для сексуального тела

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.
Читать полностью

Добавь себе ✏

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Добавь себе ✏

Антицеллюлитный цитрусовый скраб. Цена в салоне: от 1300 за процедуру.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Антицеллюлитный цитрусовый скраб. Цена в салоне: от 1300 за процедуру.

Как повторить: смешайте по 2 столовые ложки морской соли и молотого кофе, мякоть одного грейпфрута, по 2 капли эфирного масла апельсина и лиметта. Термоядерная смесь, действительно помогающая сделать кожу ровнее.
Читать полностью

Вода Сасси: пей и худей

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Читать полностью

Правильный рацион: очень простая схема🍌🍒🍇

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Правильный рацион: очень простая схема🍌🍒🍇

Сохрани себе и соблюдай!📌

Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао
Перекус: сырники/творожники/ ПП-выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи
Читать полностью

Планка

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Планка. Программа на месяц.

Напитки для похудения

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Напитки для похудения

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Читать полностью

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2017

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.
2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.
3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин.
Читать полностью