Не важно, будешь ли ты лучше кого-то.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-01-2017

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то.
Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.

Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-01-2017

Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой
🔸на 100грамм — 176.34 ккал🔸Б/Ж/У — 8.59/1.52/34🔸

Ингредиенты:
Курага 300 г
Творог обезжиренный 100 г
Яйца куриные 1 шт.

Приготовление:
1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
Читать полностью

Было бы неплохо

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-01-2017

Было бы неплохо…

Музыка для растяжки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-01-2017

Музыка для растяжки

Забирайте себе!

«Нечего надеть» 😁

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

«Нечего надеть» 😁

Диета Белково-углеводное чередование (БУЧ)

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

Диета Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Белково-углеводное чередование — это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых, 1 углеводный, 1 смешанный.
Читать полностью

Салат капустный с кукурузой и яблоком

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

Салат капустный с кукурузой и яблоком
90 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

— Кукуруза консервированная 100 г
— Яблоко 1 шт.
— Пекинская капуста 0,5 шт.
— Лимонный сок по вкусу
— Соль по вкусу
— Перец черный молотый по вкусу
Читать полностью

Не важно, что вы в дом берете: котенка или мужика — полгода миленькая моська, а дальше — хитрый наглый тип

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

Не важно, что вы в дом берете: котенка или мужика — полгода миленькая моська, а дальше — хитрый наглый тип.

Если хочешь похудеть быстро

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

Если хочешь похудеть быстро, читай эти правила 👇

13 полезных советов для девушек:

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-01-2017

13 полезных советов для девушек:

1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
Читать полностью