5 рецептов печенья, которое можно всем!🍪🍌🍐🍎

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-01-2017

5 рецептов печенья, которое можно всем!🍪🍌🍐🍎
Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры!

Сохрани себе!📌

1. Овсяное печенье для тонкой талии
🔸на 100грамм — 101.27 ккал🔸Б/Ж/У — 2.73/0.78/21.47🔸
Читать полностью

Две сестры, две мамы, две преподавательницы йоги

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-01-2017

Две сестры, две мамы, две преподавательницы йоги. Шикарно!


Читать полностью

Лучший лайфхак по яйцам 👍☺

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-01-2017

Лучший лайфхак по яйцам 👍☺

🔹 Цезарь ролл в лаваше: вкуснее перекуса не найти! 🔹

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

🔹 Цезарь ролл в лаваше: вкуснее перекуса не найти! 🔹

🔸Итого на 100 грамм — 153 ккал:🔸 Белки — 9🔸 Жиры — 2🔸Углеводы — 4🔸

Ингредиенты:

• Лаваш — 1 шт (маленький)
• Куриное филе — 100 г
Читать полностью

Антидепрессанты

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Антидепрессанты.😍


Читать полностью

Пицца на курином тесте

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Пицца на курином тесте
🔸на 100грамм — 107.38 ккал🔸Б/Ж/У — 17.94/3.08/1.82🔸

Ингредиенты:
Филе куриное 600 г
Йогурт греческий 50 г
Паста томатная 50 г
Маслины без косточек по вкусу
Сыр моцарелла 70 г
Помидоры 1 штука
Читать полностью

Отличные упражнения на пресс

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Отличные упражнения на пресс


Читать полностью

Спокойной ночи

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Спокойной ночи! Завтра- уж точно выходной!

Разгрузочная диета

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Разгрузочная диета

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день рис
2 день курица
3 день творог
Читать полностью

Кушаем овсянку и худеем : минус 4 кг за неделю

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-01-2017

Кушаем овсянку и худеем : минус 4 кг за неделю

Меню на каждый день

Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.

Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Читать полностью