Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-08-2012
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗАВТРАКАТЬ!) самые полезные завтраки:- яичница или омлет- овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов- мюсли, заправленные соком или молоком- гречневая каша с молоком- фруктовый салат- овощной салат с зеленью- творог с фруктами- цельно зерновой хлеб- йогурт- низкокалорийный сыр
