На лицо :))

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-06-2012

На лицо :))

1. Подтягиваем лицо к носу.
Напрягая максимально все мышцы лица подтягиваем все лицо к кончику носа, сильно зажмуриваем глаза, стягиваем брови, сжимаем губы. 10 раз.

2. Напрягая максимально все мышцы лица подтягиваем все лицо к затылку, сильно растягиваем рот, тянем брови к затылку, раскрываем глаза. Приветствуется максимально вытянутый язык! — 10 раз.

3. Поднимаем голову и максимально оскаливаемся. 15 раз.

 

Ваш отзыв


два + 7 =