Главные направления на пути к ускорению обмена веществ, чтобы каждый мог бы применить это в своей жи…

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-08-2012

Главные направления на пути к ускорению обмена веществ, чтобы каждый мог бы применить это в своей жизни. Итак:

1. Движение. И именно то, которое больше всего близко вам. Нужно начинать шевелиться. Постепенно, но целенаправленно, и в скором времени ускорите обмен веществ.

2. Сон, и другие потребности должны быть полноценными.

3. Сбалансированное и разнообразное питание помогут ускорить обмен веществ.

4. Жидкость, в меру потребности и без ограничений. Лучше сделать лишний глоток, чем проглотить лишний кусок.

5. Ускорить обмен веществ помогут положительные эмоции. И организм не пожалеет никаких своих стратегических запасов. Ведь помните, как легко уходили ваши килограммы во время счастливой взаимной любви?!

В целом, скорость обмена веществ зависит от вашего стремления жить и позитивного настроя. Так что начните хоть что-нибудь делать. Обмен веществ уже в ваших руках!

Ваш отзыв


− 8 = один