Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-11-2010
Екатерина, раз вы «лентяйка» :), то могу посоветовать включить любимую музыку на всю катушку и просто танцевать, так, как хочется! Всё-равно никто не увидит, а польза будет) И больше бёдрами и попой крутить, как восточные танцы. Так и талия появится, и лишний слой уберётся) а ещё просто крутить обруч перед теликом или с хорошей музыкой! Делает не только красивую фигуру, но и заряжает позитивом!)