Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-10-2012
Добивайся целей, как спортсмены!
1. Посмотри на проблему как на вызов, а не как на угрозу. Это зарядит тебя азартом и любопытством к делу.
2. Думай, а не чувствуй. Наиболее успешные игроки говорят, что победу может принести лишь одна стратегия: концентрация на мыслях, а не на ощущениях и переживаниях.
3. Отпусти свои ошибки. Можно очень долго циклиться на прошлых
неудачах. Но лучше все-таки найти в себе силы принять – в следующий раз у тебя все получится.
4. Пользуйся методами позитивного мышления. Представляй себя успешной и расслабленной, и в то же время – сосредоточенной на своей цели. Принимай поддержку окружающих – тепло семьи и близких друзей всегда действуют вдохновляюще.
5. Наслаждайся своими успехами и учись на своих же ошибках. Гордость, радость и спокойствие, которые ты ощущаешь, забивая гол в ворота противника, – это хорошее эмоциональное вложение в твои будущие успехи.
