Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 25-05-2012
На диете сидеть очень сложно, но еще сложнее не набрать сброшенное после нее!
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ЭТОМ:
* вместо орешков, чипсов и сладостей перекусывай листьями зеленого салата, капустой или
морковкой.
* томатный сок — наиболее низкокалорийный продукт.
* запосись концервированными огурцами — минимуму калорий, а чувства голода как не бывало.
* на талии завяжи шнурок из любого нерастягивающегося материала, когда ты переешь он
сразу подаст сигнал!
* ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду? 😉
