В красивом телекрасивый и здоровый дух!

От фиников поправляються? Я себе вместо сладкого разрешила кушать сухофрукты, курога, орешки… это норм, а вот финики, слышала что они калорийные. Если можно их кушать то в каком количестве. На выходных, как обычно питалась (утро каша, день, каша+рыбка, ужин кифир = в промижутках фрукты) и вот баловала себя финиками. мидет штук 10 захомячила в день. И еще 8 марта с утра оливье слопала в честь праздника. За 4 дня набрала 1 кг. Как? это из за майонеза в том салате или фиников ? При всем этом, физ нагрузки каждый день.