Упражнения для упругих ягодиц.

Упражнения для упругих ягодиц.
-зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот
-желтое- глубокие выпады
-красное- приседания

В красивом телекрасивый и здоровый дух!