Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-07-2015
Запеканка из курицы
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 17.68*2.64*0.83*103.03
Рецепт очень прост…
1) порезать мелко филе куриное ( посолить, поперчить)
2) так как у меня мясо почти кг и брала 3 яица взбила вместе со сметаной10%, посолила
3)залить мясо
4) порезать помидоры кружочками выложить
5) в нагретую духовку до 200 градусов поставит. Готовить 30-40 минут, по вкусу зелень.
Очень вкусно получается
